อาหารทั้ง 5 ชนิดที่สามารถป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากได้

อาหารต้าน PCA
ดร.ป้อม Getbutton

สรวีร์ วีระโสภณ, แพทย์เฉพาะทางสุขภาพท่านชาย Andrologist

โรงพยาบาลสมิติเวช ศรีราชา ประเทศไทย
คลินิค We Wellness, ชลบุรี ประเทศไทย

โรงพยาบาล Royal Phnom Penh กัมพูชา

ผู้ป่วยหลายรายที่ฉันพบที่สำนักงานของฉัน พวกเขามักจะชอบพูดคุยเกี่ยวกับอาหารต้านมะเร็งต่อมลูกหมาก ฉันเพิ่ง อัปเดตปี 2020 เพื่อตอบสนองสิ่งที่คุณสงสัย

อาหารที่มี ยืนยัน เกี่ยวกับผลการป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก

อาหารทั้ง 5 ชนิดที่สามารถป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากได้
ไลโคปีนในมะเขือเทศได้รับการยืนยันแล้วว่าสามารถป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากได้
  1. มะเขือเทศ – เมื่อเร็ว ๆ นี้การศึกษาอย่างมากแสดงให้เห็นว่า; ไลโคปีนที่อุดมไปด้วยมะเขือเทศสามารถลดความเสี่ยงต่อมะเร็งได้อย่างมาก นอกจากนี้ ปริมาณที่เกี่ยวข้องกับขนาดยาที่มีประสิทธิภาพคือ 2 มก. ซึ่งจะช่วยเพิ่มไลโคปีนหากสามารถบริโภคได้เป็นประจำ แท้จริงแล้ว สามารถลดอัตรามะเร็งต่อมลูกหมากได้ 1% ลงที่นั่น แต่ทำไมไลโคปีนถึงได้ผล? – มีทฤษฎีอธิบายว่าไลโคปีนทำหน้าที่ลดการแสดงออกของยีนที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน แน่นอน ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนมีบทบาทสำคัญในประวัติศาสตร์ธรรมชาติของมะเร็ง
ชาเขียว
Catechin ในชาเขียวได้รับการยืนยันแล้วว่าสามารถป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากได้
  1. ชาเขียว – มีการศึกษายืนยันว่าคาเทชินซึ่งอุดมไปด้วยชาเขียวมีฤทธิ์ยับยั้งการลุกลามของมะเร็ง การศึกษาครั้งใหญ่จากชาวญี่ปุ่นซึ่งเป็นนักดื่มชาเขียวอันดับหนึ่งกล่าวว่า การดื่มชาเขียว 5 ถ้วยขึ้นไปสำหรับกิจวัตรประจำวันของคุณ จริงๆ แล้ว สามารถลดอัตราความเสี่ยงต่อมะเร็งได้ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด คำถามคือ เราเชื่อไหมว่าเราแค่ดื่มชาเขียวมากขนาดนี้เป็นประจำอย่างนั้น?

อาหารที่ อาจจะ มีผลป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก

น้ำมันพืช
กรดไขมันไม่อิ่มตัวในน้ำมันพืชอาจลดความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมากได้
  1. ปลา น้ำมันพืช – กรดไขมันไม่อิ่มตัว อาจ ช่วยลดอัตราการเกิดมะเร็ง แม้ว่าเราจะมีเพียงข้อมูลที่ยืนยันว่าอาหารที่มีไขมันสูงสามารถนำไปสู่มะเร็งหลายชนิด ซึ่งมะเร็งต่อมลูกหมากก็เป็นหนึ่งในนั้น การศึกษาในหนูทดลองแสดงให้เห็นว่าอาหารที่มีไขมันสูงช่วยเพิ่มขนาดของมะเร็งได้อย่างมาก อย่างไรก็ตาม เราไม่มีข้อมูลที่ชัดเจนเกี่ยวกับอาหารที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวโดยเฉพาะต่อโรคมะเร็ง
นมถั่วเหลือง
นมถั่วเหลืองหรือพืชตระกูลถั่วอาจช่วยป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากได้
  1. พืชตระกูลถั่ว (นมถั่วเหลือง) - ไอโซฟลาโวนซึ่งมีอยู่มากในพืชตระกูลถั่วและมีบทบาทในการป้องกันมะเร็งอย่างมาก โครงสร้างทางเคมีของไอโซฟลาโวนคล้ายกับฮอร์โมนเอสโตรเจน จึงสามารถจับกับตัวรับเอสโตรเจนในเนื้อเยื่อต่อมลูกหมากโตและ อาจ ยับยั้งการเติบโตของเซลล์มะเร็ง

อาหารที่ยังคง เป็นที่ถกเถียง เกี่ยวกับผลการป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก

ทานอาหารอย่างมีสติ
“การมีอาหารเพื่อสุขภาพ” เป็นคำที่ไม่เจาะจงซึ่งยังคงเป็นที่ถกเถียงกันในการป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก
  1. การรับประทานอาหารที่มีรูปแบบ ที่รอบคอบ – การรับประทานอาหารที่มีรูปแบบที่รอบคอบมีการกำหนดคร่าวๆ ว่าอุดมไปด้วยผัก ผลไม้ ปลา และอาหารตระกูลถั่ว ฉันเชื่อว่าแพทย์ส่วนใหญ่มักจะแนะนำให้ผู้ป่วยดูแลสุขภาพและมีแนวโน้มที่จะแนะนำให้พวกเขาปรับเปลี่ยนระบบการจัดการอาหาร การรับประทานอาหารที่รอบคอบก็เป็นเรื่องแบบนี้ โดยวิธีการที่ความหมายที่แน่นอนคืออะไร? ยังคงไม่มีคำจำกัดความที่ชัดเจนของอาหารรูปแบบที่รอบคอบซึ่งแตกต่างกันไปตามสัญชาติ ตัวอย่างเช่น อาหารที่มีรูปแบบอย่างรอบคอบในภาษาญี่ปุ่นจะแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงเมื่อเปรียบเทียบกับอาหารยุโรป ข้อมูลเดียวที่เรามีในตอนนี้ การบริโภคเนื้อแดงที่สูง ปริมาณเนื้อสัตว์แปรรูปจำนวนมาก มันฝรั่ง และผลิตภัณฑ์นมที่มีไขมันสูง กำลังเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมากอย่างมีนัยสำคัญ

ถ้ามีคำถามหรือข้อสงสัยใดๆ ลองทัก ผม. ขอให้โชคดีและปลอดภัยจากมะเร็งต่อมลูกหมาก!

ให้คำปรึกษา Online ฟรี
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ 1
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ 2
ประวัติ PE สืบสวน
ประกาศ
WeChat
โทรเลข 1
WhatsApp
บรรทัดที่ 1

ปัญหาท่อไตตีบ Ureteral stricture: สาเหตุและการรักษา

ท่อไตตีบเป็นภาวะที่หมุนรอบคลินิกระบบทางเดินปัสสาวะของฉัน ผู้ป่วยส่วนใหญ่ถูกส่งมาจากคลินิกอื่นด้วยสาเหตุหลายประการ บางรายมีอาการ บางรายไม่มีอาการ อาการแบบนี้ต้องซักประวัติอย่างละเอียด ตรวจร่างกาย ตรวจร่างกายก่อนปรึกษาหารือ...

ไลโคปีน lycopene: เราต้องทานมากแค่ไหนจึงจะป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากได้

ไลโคพีน สารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมไปด้วยมะเขือเทศ แครอท แตงโม และมะละกอ ได้รับการกล่าวถึงอย่างกว้างขวางในกลุ่มผู้ชมทั่วไปสำหรับอาหารเสริมป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก หัวข้อนี้จะให้รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับสารต้านอนุมูลอิสระที่เหมือนเวทมนตร์ ถาม-ตอบเกี่ยวกับไลโคปีน Q: ไลโคปีนคืออะไร? A: เป็นรงควัตถุที่เราพบได้ในพืชที่รู้จัก...

โรคไต Polycystic: จะทำอย่างไร?

สำหรับฉันในฐานะแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะที่ต้องรับมือกับปัญหาไตในทุกๆ วัน มีภาวะไตที่เกี่ยวข้องกับพันธุกรรมอย่างหนึ่งซึ่งเกิดขึ้นในประชากรวัยหนุ่มสาวและมักทำให้ผู้ที่ประสบพบเจอต้องหวาดกลัวอยู่เสมอ เรียกว่า “โรคถุงน้ำในไต” เป็นภาวะของแผลเรื้อรังหลายจุดทั่วอวัยวะไต วันนี้ฉันจะชี้แจงทุกสิ่งที่คุณ ...

กำลังโหลด…

บางอย่างผิดพลาด. โปรดรีเฟรชหน้านี้และ/หรือลองอีกครั้ง

หนึ่งความคิดบน “5 Diets against prostate cancer

  1. เรียน Dr. Pommy ฉันชอบอ่านบทความของคุณมาก ฉันกำลังพยายามกินผลไม้สดและผักใบเขียว สิ่งที่ยากที่สุดที่ฉันพบคือความอยากทานคาร์โบไฮเดรตสำหรับขนมปัง แครกเกอร์ และช็อกโกแลตทุกครั้ง เดินทางปลอดภัยมาเมืองไทยนะครับ รอคอยที่จะได้พบคุณในเดือนมกราคม!

ทิ้งคำตอบไว้

thไทย
บล็อกเกอร์ %d ชอบสิ่งนี้: