វាមិនមែនជាបញ្ហាធំដុំអ្វីនោះទេនៅពេលជម្ងឺរលាកប្លោកនោមបានកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀត អ្វីដែលសំខាន់នៃការកើតឡើងនៃជម្ងឺនេះវាគ្រាន់តែជះឥទ្ធិពលដល់គុណភាពនៃការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់ស្រ្តីតែប៉ុណ្ណោះ។ ការពិតខ្ញុំបានជជែកជាមួយស្ត្រីអ្នកជម្ងឺដែលពួកគាត់មានបញ្ហាការរលាកប្លោកនោមស្ទើររៀងរាល់ខែទៅហើយ។ ក្នុងប្រធានបទនេះយើងនឹងជជែកគ្នាពាក់ព័ន្ធទៅនឹងវិធីការកាត់បន្ថយទៅលើការកើតឡើងម្តងទៀតនៃជម្ងឺរលាកប្លោកនោមដោយពពួកបាក់តេរីអ៊ីកូឡៃត៍ Escherichia coli ហើយពុំចាំបាច់ប្រើថ្នាំក្នុងការព្យាបាលនោះឡើយ ដោយលោកអ្នកអាចយកទៅអនុវត្តដោយខ្លួនឯងបាន។ ការប្រើថ្នាំផ្សះ antibiotic (ថ្នាំសម្លាប់មេរោគ)ទទួលបានការស្គាល់ថ្នាំពីមេរោគចង់មានន័យថាមេរោគលែងខ្លាចថ្នាំ ហើយរឿងការប្រើថ្នាំសម្លាប់មេរោគ antibiotic មិនច្បាស់លាស់នេះកើតឡើងស្ទើរពាសពេញប្រទេសកម្ពុជាក៏ដូចជាប្រទេសដទៃទៀតនៅក្នុងពិភពលោកនេះដែរ។
ត្រូវការថ្នាំបំប៉នការពារជំងឺរលាកក្រពះ? សូមចូលទៅកាន់ទំព័រអាហារបំប៉នដែលបានណែនាំនៅទីនេះ!
៣ ជំហានការពារការឆ្លងមេរោគប្លោកនោមដោយខ្លួនឯង។
- កែតម្រូវនូវរបៀបការរស់នៅ Life-style modification

ភ័ស្តុតាងខ្លាំងបង្ហាញថា សកម្មភាពផ្លូវភេទញឹកញាប់ ភាគច្រើនទាក់ទងនឹងការឆ្លងមេរោគប្លោកនោមដែលកើតឡើងម្តងទៀត។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំសម្លាប់មេជីវិត ដៃគូរួមភេទថ្មី ដៃគូរួមភេទច្រើន ប្រវត្តិនៃជំងឺកាមរោគ និងជំងឺធាត់ (BMI> 30) ទាំងអស់បានចូលរួម និងចូលរួម។ ការផ្តល់យោបល់មួយចំនួន ឧទាហរណ៍ ការផ្លាស់ប្តូរភ្នាក់ងារសម្លាប់មេជីវិត ការផ្លាស់ប្តូរវិធីពន្យារកំណើត ឬការសម្រកទម្ងន់អាចការពារការឆ្លងមេរោគប្លោកនោម។
- ការប្រើពពួកក្រែមត្រូពីកាល់ Topical estrogen cream

ស្រ្តីដែលអស់រដូវ ពួកគាត់តែងតែប្រឈមនឹងការស្ងួតទ្វារមាស នេះបណ្តាលមកពីពួកគាត់ខ្វះខាតកម្រិតអរម៉ូនភេទញ៊ី ហើយនេះជាកត្តាដែលជម្រុញអោយពួកគាត់ឆាប់ទទួលរងការរលាកប្លោកនោមដោយមេរោគហើយនឹងងាយកើតឡើងសារជាថ្មីម្តងទៀត។ មានភស្តុតាងយ៉ាងជាក់លាក់មួយបានបកស្រាយថា ការប្រើក្រែមតូពីកាល់អរម៉ូនភេទញ៊ីស៊ុលចូលទៅក្នុងទ្វារមាសពិតជាទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះបញ្ហានេះប្រាកដមែន។

- អាហារបំប៉នដែលមិនមែនជាថ្នាំសម្លាប់មេរោគ Nonantibiotic supplements
- ពពួកគ្រេនប៊ែរ - Pro-anthocyanin ដែលជាសារធាតុគីមីដែលសម្បូរទៅដោយ Cranberry មានឥទ្ធិពលទៅលើការប្រកាន់ខ្ជាប់របស់អ៊ីកូជីនិងការផ្លាស់ទីលំនៅចេញពីកោសិកាទឹករំអិលប្លោកនោម។ មានការសាកល្បងដោយចៃដន្យបង្ហាញថាទាំងទឹកផ្លែឈើ Cranberry 20% និងការដក 18% Cranberry អាចជួយកាត់បន្ថយការឆ្លងមេរោគផ្លោកនោមរោគសញ្ញាយ៉ាងហោចណាស់ 1 ក្នុងរយៈពេល 12 ខែ។
- វិតាមីនសេ - ជាភាសាអង់គ្លេស អេស្កូបីកអាស៊ីត Ascobic acid, វាជាសារធាតុដែលអាចកាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីតក្នុងទឹកនោម ព្រោះសារធាតុនេះវាបានជួយអោយបាក់តេរីមិនអាចរស់នៅបានយូរក្នុងទឹកនោមយើង។ មានការធ្វើពិសោធន៍លើរឿងនេះហើយបង្ហាញថា ការបរិភោគវីតាមីនសេក្នុងបរិមាណ 100 មីលីក្រាមរៀងរាល់ថ្ងៃ វាពិតជាអាចមានអនុភាពជួយកាត់បន្ថយការរលាកប្លោកនោមឡើងវិញបានដល់ទៅ៣ខែបន្ទាប់ពីមានការព្យាបាលការរលាកប្លោកនោមរួចរាល់ហើយ។
- D-Mannose ជាប្រភេទស្កចម្រាញម្យ៉ាង monosaccharide sugar ដែលវាតែងតែបញ្ចេញចោលតាមទឹកនោម។ សារធាតុឌី-ម៉ែនណូសបានចូលទៅបង្កប់ខ្លួនក្នុងជាលិកាប្លោកនោម ទីនោះហើយដែលបាក់តេរីអ៊ីកូឡៃត៏ចូលចិត្តទៅសំងំខ្លួនពួនរំខាន។ ពេលដែលបាក់តេរីចូលទៅក្នុងសារធាតុឌី-ម៉ែនណូស សារធាតុនេះនឹងនាំបាក់តេរីអោយចេញមកជាមួយទឹកនោមតែម្តង។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា កាបរិភោគសារធាតុនេះចំនួន 2-3ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃវាពិតជាអាចកមចាត់បាក់តេរីអ៊ីកូឡៃបាន។
- ការស៊ុល លែកតូបាស៊ីលិសទៅក្នុងទ្វារមាស Lactobacillus - សារធាតុនេះវាបានជួយផ្តល់សំនើមនៅក្នុងទ្វារមាសស្រ្តី ដែលភាពសើមនេះឯងអាចជួយការពារបាក់តេរីអ៊ីកូឡៃត៍បាន។ ការស៊ុលលែកតូបាស៊ីលិសពិតជាអាចទប់ស្កាត់និងការពារកុំអោយមានការរលាកប្លោកនោមបាន ជាពិសេសសម្រាប់ស្រ្តីដែលឈានចូលវ័យជិតអស់រដូវ។ ការណែនាំក្នុងការស៊ុល គឺមួយថ្ងៃស៊ុលម្តងនឹងស៊ុលអោយបាន5ថ្ងៃ បន្ទាប់មកត្រូវបន្តការស៊ុលរយៈពេល 10ថ្ងៃបន្ថែមទៀត។
- សារធាតុអំបិល មេថាណាមីន Methanamine Salts - ស្ថាប័នឪសថនិងអាហាររបស់សហរដ្ឋអាមរិកបានអនុម័តសារធាតុមួយនេះសម្រាប់ប្រើទប់ស្កាត់និងការពារកុំអោយជម្ងឺរលាកប្លោកនោមអាចកើតឡើងលើអ្នកជម្ងឺដែលមានអាយុពី 6 ឆ្នាំឡើងទៅ។ នៅពេលសារធាតុនេះនៅក្នុងទឹកនោម វាបានប្រែក្លាយខ្លួនទៅជាសារធាតុហ្វ័រម៉លឌីហៃដ៍ formaldehyde ដែលពពួកបាក់តេរីមិនអាចស៊ូជាមួយវាបានឡើយ។ ការបរិភាគសារធាតុនេះអាចធ្វើការប្រែប្រួលចាប់ពីកម្រិត 500មីលីក្រាម ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ឬមួយអាចឡើងដល់ 1ក្រាម បួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដោយមិនកំនត់ពេលច្បាស់។
- ចាក់វ៉ាក់សាំង - មានការចាក់វ៉ាក់សាំងមួយចំនួនក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះនៅក្នុងការសាកល្បងគ្លីនិកដែលមានផ្លូវរដ្ឋបាលផ្សេងៗដូចជាទំរង់មាត់និងថ្នាំសុកទ្វារមាស។ ពីទិន្នន័យដែលខ្ញុំបានពិនិត្យមើលវាហាក់ដូចជាមានជោគជ័យទាក់ទងនឹងការឆ្លងមេរោគប្លោកនោមដែលកើតឡើងវិញ។

ខ្ញុំគិតថាព័ត៏មានទាំងអស់នេះពិតជាមានអត្ថប្រយោជន៍ និងអាចជាពន្លឺដ៏តូចមួយដែលអាចបំភ្លឺផ្លូវក្នុទីងងឹតដែលយើងពិបាកមើលឃើញបាន។ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជម្ងឺតែម្តង។ ខ្ញុំនឹងមិនលើកទឹកចិត្តអោយអ្នកជម្ងឺប្រើប្រាស់ថ្នាំសម្លាប់មេរោគតាមការគិតចង់ប្រើដោយខ្លួនឯងនោះទេក្នុងការណីនៃជម្ងឺនេះ(រលាកប្លោកនោម) ព្រោះការប្រើថ្នាំសម្លាប់មេរោគដោយមិនចាំបាច់វាមិនបានផ្តល់ផលល្អចំពោះសុខភាពរបស់លោកអ្នកឡើយ។
សំណួរណាមួយអ្នកអាចមានអារម្មណ៍សេរីដើម្បីពិភាក្សាជាមួយ ខ្ញុំ.






គំនិតមួយលើ "3 Self-remedy prevent bladder infection in female"