fbpx

៧ចំនុចអាចដោះស្រាយដោយខ្លួនឯងបាន សម្រាប់អាការៈការចេញទឹកកាមលឿនខុសធម្មតា

PE 2
FB បណ្ឌិត សូរ៉ាវី
Soarawee Weerasopone, MD

អ្នកឯកទេសខាងរោគវិទ្យា
មន្ទីរពេទ្យរ៉ូយ៉ាល់ភ្នំពេញព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា

តើអ្នកធ្លាប់ជួបបញ្ហានៃការចេញទឹកកាមលឿន ខុសប្លែកពីធម្មតាដែរឬទេ? ខ្ញុំគិតថាស្ទើរតែគ្រប់រូបបុរសរួមទាំងខ្ញុំផងដែរនោះ ប្រហែលគេចមិនផុតនោះឡើយសម្រាប់បញ្ហានេះ យ៉ាងហោចណាស់ក្នុងមួយឆាកជីវិតក៏មានមួយដងឬពីរដងដែរ។ តែប្រសិនបើបញ្ហាការចេញទឹកកាមលឿន មិនធ្វើអោយអ្នកចោទជាបញ្ហា ឬវាជារឿងធម្មតាសម្រាប់អ្នកទៅហើយនោះ ដូច្នេះយើងប្រាកដជាមិនដេញដោលអ្នកច្រើនទៀតនោះទេ ផ្ទុយទៅវិញប្រសិនបើការចេញទឹកកាមលឿនវាបានបង្ករភាពរំខានសម្រាប់អ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នក ហើយអ្នកមិនចូលចិត្តឥរិយាបទរបៀបនេះ តើអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះតាមវិធីរបៀបណារបស់អ្នកដែរទៅ? តើអ្នកអាចចែករំលែកវិធីរបស់អ្នកអោយខ្ញុំបានដឹងផងបានដែរឬទេ? ទោះជាយ៉ាងក៏ដោយ ខ្ញុំក៏មានជំនួយនិងវិធីខ្លះៗដែលចង់យកបង្ហាញនិងណែនាំលោកអ្នកផងដែរ។

Premature ejaculation, you can solve by yourself, really?
ការឆាប់ចេញទឹកកាមគឺជាជំងឺផ្លូវភេទបុរសទូទៅបំផុត

ដំបូងបង្អស់យើងត្រូវដឹងពីនិយមន័យ ថាតើអ្វីជាអាការៈនៃការចេញទឹកកាមលឿនខុសធម្មតា? មានអង្គការសុខភាពជាច្រើនបានកំនត់និយមន័យអាការៈនៃការចេញទឹកកាមលឿនខុសធម្មតាចែកចេញជាច្រើនយ៉ាងខុសប្លែកពីគ្នា ប៉ុន្តែអ្វីដែលផ្តល់ការយល់ដោយងាយបំផុតសម្រាប់និយមន័យមួយនេះ ស្តាប់ហើយមិនជ្រួញចិញ្ចើម និងងាយស្រួលយល់ អាការៈមួយនេះគឺចង់សំដៅទៅលើ “កត្តាអសមត្ថភាពក្នុងការបញ្ជាឬទប់អារម្មណ៍ផ្លូវភេទរបស់ខ្លួនមិនអោយមានការបញ្ចេញទឹកាមមុននឹងតម្រេកអស់” ខាងក្រោមនេះជានិយមន័យខ្លះៗសម្រាប់បង្ហាញ ថាតើអ្វីដែលជាអាការៈនៃការចេញទឹកកាមលឿនខុសធម្មតា?អសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ដល់ចំនុចកំពូលនិងបាញ់ទឹកកាមមុនពេលសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នាបានសំរេច” ។ និយមន័យជាច្រើនត្រូវបានចុះបញ្ជីជាឧទាហរណ៍ដូចខាងក្រោម៖

និយមន័យនៃការឆាប់ចេញទឹកកាម។

  1. អង្គការសុខភាពពិភពលោកបានអធិប្បាយទៅលើអាការៈនេះថា ”វាជាកត្តាអសមត្ថភាពនៃការពន្យាពេលការបញ្ចេញទឹកកាមអោយបានត្រឹមត្រូវដើម្បីអោយការរួមភេទមានសេចក្តីត្រេកត្រអាល” ភាពខុសប្រក្រតីនេះវាកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលដែលសកម្មភាពផ្លូវភេទត្រូវបានចាប់ផ្តើមឡើងហើយនឹងកំពុងប្រព្រឹត្តទៅ ដោយពុំទាន់បញ្ចប់សេចក្តីត្រេកត្រអាលនៃផ្លូវភេទផងស្រាប់តែការបញ្ចេញទឹកកាមបានបាញ់ចេញមកមុន ធ្វើអោយសេចក្តីត្រេកត្រអាលនៃការរួមភេទដែលកំពុងតែពុះកញ្រ្ជោល បែរជាត្រូវឈប់កណ្តាលទីទៅវិញ។
  2. សមាគមផ្នែកប្រព័ន្ធទឹកនោមសហរដ្ឋអាមេរិកបានកំនត់និយមន័យថា “វាជាការបាញ់បញ្ចេញទឹកកាមមកលឿនមុននឹងតម្រេកបានបញ្ចប់” ឬអាចនិយាយថាការបញ្ចេញទឹកកាមភ្លាមៗនៅពេលដែលការកកិតរវាងប្រដាប់ភេទកំពុងចាប់ផ្តើម ការទាំងនេះបានក្លាយទៅជាផលរំខានដល់ដៃគូរួមភេទទាំងពីរយ៉ាងខ្លាំង។
PE 3
បញ្ហានេះបង្កឱ្យមានការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តយ៉ាងខ្លាំងចំពោះអ្នកជំងឺនិងដៃគូរបស់គាត់

យើងត្រឡប់មកនិយាយទាក់ទងទៅនឹងដំណោះស្រាយដោយខ្លួនឯងពាក់ព័ន្ធទៅនឹងបញ្ហាមួយនេះល្អជាង ៖

  1. បើកចិត្តអោយទៅលាយ ហើយនិយាយការពិតទៅកាន់ដៃគូរបស់អ្នក! មានភស្តុតាងយ៉ាងជាក់ច្បាស់បានបង្ហាញថា ការលាក់បាំងនិងគំនិតអវិជ្ជមានបានជះឥទ្ធិពលយ៉ាងអាក្រក់ដល់ទំនាក់ទំនង និងអាចនាំយើងទៅកាន់អាការៈមួយនេះ PE (premature ejaculation) បាន ។ ការដែលយើងចេះមានទំនាក់ទំនងល្អនិងចេះយល់ចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក គឺអាចជួយអោយជិវីតនិងគុណភាពផ្លូវភេទរបស់យើងកាន់តែប្រសើរជាងមុនុ។
  2. ត្រូវហាត់ចំណាំនូវកត្តាអ្វីខ្លះដែលជំនួយដល់សុខភាពនិងសកម្មភាពផ្លូវភេទ PE (premature ejaculation) និងកត្តាណាខ្លះដែលកាត់បន្ថយដល់សុខភាពនិងសកម្មភាពផ្លូវភេទ PE (premature ejaculation) របស់យើង។ ស្រាក្រហមមួយកូនកែវពេលខ្លះបានជួយពន្យាអោយសកម្មផ្លូវភេទរបស់យើងមានរយះពេលយូរជាងមុន តែដោយឡែកថ្នាំពេទ្យប្រភេទខ្លះក៏បានបំផ្លាញសកម្មភាពផ្លូវភេទរបស់យើងអោយកាន់តែយ៉ាប់យើនដូចគ្នាផងដែរ។
  3. តិចនិក ការត្បៀត -នៅពេលខាងបុរសជិតដល់ចំនុចកំពូលនៃការចេញទឹកកាមហើយ ដៃគូរបស់គាត់ខាងនារីត្រូវតែត្បៀតប្រដាប់ភេទរបស់គាត់អោយខ្លាំង រហូតដល់ប្រដាប់ភេទបុរសដែលជិតចេញទឹកកាមលែងភ្ញោចអារម្មណ៍ចង់ចេញទឹកកាម សឹមយើងបន្តអន្តរសកម្មភាពជាមួយគ្នាបន្តទៀត ចំនួនជុំនៃតិចនិកនេះអាចអនុវត្តទៅមកៗបានទៅតាមសមត្ថភាពរបស់ខ្លួនដោយគ្មានការកំនត់។
  4. បច្ចេកទេស“ ច្របាច់” - នៅពេលដែលបុរសជិតឈានដល់ការបញ្ចេញទឹកកាមដៃគូរបស់គាត់ច្របាច់បញ្ចូលគ្នាត្រង់ចំនុចប្រសព្វនៃផ្ទាំងកញ្ចក់និងរាងពងក្រពើបន្ទាប់មកលិង្គឡើងរឹងវដ្តថយចុះវដ្តនេះពឹងផ្អែកម្តងទៀតអាស្រ័យលើភាពរីករាយ។
  5. លំហាត់ប្រាណ - ប្រាកដណាស់សម្រាប់គុណប្រយោជន៍នៃការហាត់ប្រាណដែលវាបានជួយពង្រឹងនិងបង្កើនអោយសារធាតុ សឺរ៉នតឺនីន serotonin ដែលវាបានផ្សាភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបញ្ជួនសញ្ញាប្រសាទរបស់យើង ដែលការផ្សាភ្ជាប់សញ្ញាប្រសាទនេះបានជួយពន្យាអំឡុងពេលនៃការបញ្ចេញទឹកកាមបានផងដែរ។ ការធ្វើពិសោធន៍ជាចុងក្រោយបានបង្ហាញអោយឃើញថា លំហាត់ប្រាណទម្រងមធ្យម ហើចំណាយពេលប្រហែល ៣០នាទីឡើងទៅ អនុវត្តអោយបាន ៥ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ ជាផ្លែផ្កាឃើញថា វាអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហា PE (premature ejaculation) បានដូចគ្នាផងដែរ។
  6. ស្រោមអនាម័យ - ស្រោមអនាម័យអាចជួយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍នៃការនាំការកកិតដោយអង្កជាត! ក្រុមហ៊ុនផលិតស្រោមអនាម័យជាច្រើនបានប្រើសមាសភាពផ្សំដោយសារធាតុម្យ៉ាង topical agent នៅក្នុងស្រោមអានាម័យ ដែលសារធាតុនេះវាបានទៅកាត់បន្ថយអារមណ្ម៍កកិត ដូច្នេះហើយធ្វើអោយសកម្មភាពផ្លូវភេទអាចបន្តបានយូរជាងមុន។
  7. វិធីព្យាបាលលិង្គតាមបែបប្រធានបទ - ថ្នាំដែលមិនមានលក្ខណៈជាប្រធានបទដូចជាថ្នាំបាញ់ឡេតូកូនលាបឬលាបក្រែមលាបនៅចុងលិង្គនិងចុងលិង្គរយៈពេល ១០-១៥ នាទីមុនពេលសកម្មភាពផ្លូវភេទជួយពន្យាររយៈពេលនៃការឆាប់ចេញទឹកកាម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការណែនាំយ៉ាងតឹងរឹងត្រូវតែអនុវត្តដូចខាងក្រោម។
    • ដកភ្នាក់ងារចេញមុនពេលដៃគូរទំនាក់ទំនង, ដោយសារតែមានរបាយការណ៍, វានឹងបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍ស្ពឹកស្រពន់ដល់ដៃគូ។
    • ធ្វើសកម្មភាពផ្លូវភេទភ្លាមៗដោយសាររបាយការណ៍វានឹងបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ភាពប្រែប្រួលជាបណ្តោះអាសន្នដែលនាំឱ្យមានសកម្មភាពបរាជ័យ។

អ្វីដែលបានរៀបរាប់ខាងលើគឺជាវិធីដោះស្រាយ ៧ យ៉ាងសម្រាប់ការឆាប់ចេញទឹកកាម។ ប្រសិនបើវានៅតែបណ្តាលឱ្យអ្នកមានបញ្ហាសូមផ្ញើសារដោយសេរី ខ្ញុំ ឬមានការពិភាក្សាជាមួយអ្នកជំនាញនិងអ្នកជំនាញរបស់អ្នក។

ឥតគិតថ្លៃ ១
ឥតគិតថ្លៃ ២
WeChat
WhatsApp BW ៣
Telegram ចុងក្រោយ
ជួរ

ប្រធានបទនៅលើ សុខភាព​របស់​បុរស

ភាវៈស្បែកចុងលឹង្គគាំងជាប់នឹងគន្លាក់ក្បាលលឹង្គ Paraphimosis

ភាវៈស្បែកចុងលឹង្គគាំងជាប់នឹងគន្លាក់ក្បាលលឹង្គ Paraphimosis

Paraphimosis គឺជាបញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាសង្គ្រោះបន្ទាន់នៃប្រព័ន្ធ urological មួយផ្សេងទៀតដែលខ្ញុំបានជួបប្រទះជាញឹកញាប់នៅក្នុងបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់។ វាជាស្ថានភាពមួយនៅពេលដែលស្បែកគ្របក្បាលលិង្គជាប់នៅខាងក្រោយក្បាលលិង្គ។ វាកើតឡើងញឹកញាប់ជាងចំពោះសុភាពបុរសដែលមិនបានកាត់ស្បែក។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយលម្អិតបន្ថែមទៀតអំពី etiology និងការគ្រប់គ្រងត្រឹមត្រូវនៃរឿងនេះអានបន្ត “Paraphimosis: True Urologic emergency“

stapler ការកាត់ស្បែក

Circumcision Stapler: ជាមធ្យោបាយល្អជាងសម្រាប់ការកាត់ស្បែក

ថ្ងៃនេះ ខ្ញុំនឹងណែនាំអ្នកពីបច្ចេកទេសកាត់ស្បែកថ្មី ដែលហៅថា Circumcision stapler។ ការវះកាត់​កាត់​ស្បែក គឺជា​ប្រតិបត្តិការ​ញឹកញាប់​បំផុត​មួយ​ដែល​ខ្ញុំ​ធ្លាប់ធ្វើ​នៅ​គ្លីនិក Urology ។ វា​ត្រូវ​បាន​គេ​រាយការណ៍​អំពី​ការ​ថយ​ចុះ​យ៉ាង​ខ្លាំង​នូវ​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​ឆ្លង​តាម​ផ្លូវ​ភេទ​ដូច​ជា​ជំងឺ​ដំបៅ​ប្រដាប់​ភេទ មេរោគ​ Human papillomavirus (HPV) ឬ​សូម្បី​តែ​មនុស្ស។អានបន្ត “Circumcision Stapler: A better way for circumcision“

អាការៈនៃជម្ងឺរមួលនិងហើមអណ្ឌៈ(ពងស្វាស់)ជាអន្លើៗ
វាជាអាការៈរោគដែលពិបាកនឹងធ្វើការវិនិច្ឆ័យក្នុងការព្យាបាល

អាការៈនៃជម្ងឺរមួលនិងហើមអណ្ឌៈ(ពងស្វាស់)ជាអន្លើៗ វាជាអាការៈរោគដែលពិបាកនឹងធ្វើការវិនិច្ឆ័យក្នុងការព្យាបាល

ខ្ញុំបានឃើញករណីជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងអ្នកជំងឺពងស្វាសកម្រិតមធ្យម ពេញមួយការអនុវត្តរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងផ្នែក urological ។ អ្នកជំងឺតែងតែនៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ដោយមានការឈឺចាប់ពងស្វាសខ្លាំង។ ការឈឺចាប់ពិតជាអាក្រក់ខ្លាំងណាស់ ធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺមិនអាចធ្វើអ្វីបានក្រៅពីដេកលើគ្រែ ហើយយំស្រែករកជំនួយ។ ទីមួយអានបន្ត “Intermittent Testicular Torsion: Difficult clinical diagnosis“

កំពុងផ្ទុក …

មាន​អ្វីមួយ​មិន​ប្រក្រតី។ សូមផ្ទុកទំព័រឡើងវិញនិង / ឬព្យាយាមម្តងទៀត។

ទុកឱ្យការឆ្លើយតប

kmភាសាខ្មែរ
អ្នកសរសេរប្លុក %d ដូចនេះ៖