リコピン: 前立腺がんの予防にはどのくらい摂取する必要がありますか?

リコピン: 前立腺がんの予防にはどのくらい摂取する必要がありますか?
Dr Pom ゲットボタン

ソアラウィー・ウィーラソポーン、泌尿器科医

サミティヴェート シラチャー病院、タイ
We Wellness clinic、チョンブリ タイ

カンボジア、プノンペン王立病院

トマト、ニンジン、スイカ、パパイヤに豊富に含まれる抗酸化物質であるリコピンは、前立腺癌の予防のためのサプリメントとして一般の人々に広く言及されています.このトピックでは、魔法のような抗酸化物質に関する詳細を説明します.

リコピンに関するQ&A

Q: リコピンとは何ですか?

A:カロテノイドとして知られる植物に含まれる色素です。カロテノイドは、黄色、オレンジ色、および赤色の範囲の色を生成します。

ケチャップ
ケチャップは良い選択です。

Q: 的を得た質問ですが、前立腺がんの予防に科学的に役立ちますか?

A: はい、ありますが、毎日少なくとも 9 mg を摂取する場合にのみ効果があります。

Q: リコピンを 1 日 9 mg 以上摂取すると、前立腺がんのリスクはどれくらい低下しますか?

A: 2.1% 前立腺がんのリスク低減

Q: 日用品に含まれるリコピンの量は?

A:量は範囲で提示します(トマトに注目します)

  1. ケチャップには 100 グラムあたり 9.9 ~ 13.44 mg が含まれています
  2. 新鮮なトマトには、100 グラムあたり 0.88 ~ 7.74 mg が含まれています
  3. トマトジュース - 容器またはボトルの栄養成分表示で確認できる非常に多様
リコピン: 前立腺がんの予防にはどのくらい摂取する必要がありますか?
スパゲッティソースは良い選択です。

Q: リコピンを簡単に摂取できるので、毎日トマトジュースを飲むとどうなりますか?

A: 残念ながら、一度に摂取できるトマトジュースの量については、バイオアベイラビリティーの制限により、腸での平均吸収はトマトジュース 1 回分あたり4.7 mgしか吸収できません.

Q: では、1 日に十分な量を摂取するには、どの日用製品を集中的に摂取する必要がありますか?

A:ケチャップ、スパゲッティソース、ピザソースなどの熱処理を行うと、リコピンのバイオアベイラビリティが高まることが研究で示されています。

リコピン: 前立腺がんの予防にはどのくらい摂取する必要がありますか?
ピザソースは良い選択です。

前立腺がんの予防のためにリコピンのサプリメントを探しているときに、何らかのアイデアを得ることができれば幸いです.詳細や質問については、信頼できる泌尿器科医に相談するか、私にメールしてください。

私の公式ホームページにアクセスできます ここ.

無料のオンライン相談
免責事項 1
免責事項 2
沿革 PE調査
特記事項
WeChat
電報1
WhatsApp
ライン1

に関するトピック 泌尿器腫瘍学

尿管狭窄:原因と治療

尿管狭窄は、私の泌尿器科クリニックの周りを回っている状態です。ほとんどの患者は、病因のさまざまな原因によって他の診療所から送られてきました。症状のある人もいれば、そうでない人もいます。この種の状態は、議論の前に適切な画像検査とともに、慎重な病歴聴取と身体検査を必要とします…

多発性嚢胞腎:私たちは何をすべきですか?

毎日腎臓の問題に対処している泌尿器科医としての私にとって。若い集団に発生し、経験した人を常に怖がらせる、いわゆる「多発性嚢胞腎」という遺伝的関連の腎臓病が 1 つあります。腎器官全体に数個の嚢胞性病変ができた状態です。今日、私はあなたのすべてを明らかにします…

6前立腺がん予防に関する修正可能な危険因子

私のオフィスの患者は前立腺がんの予防について多くを求めていますが、このトピックでは、6つの修正可能な危険因子の前立腺がん予防戦略を示します.しかし、それまでの間、前立腺がんも主に関連していることを知っておく必要があります…

読み込み中…

エラーが発生しました。ページを再読み込みして、もう一度お試しください。

コメントを残す

ja日本語
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。