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3女性の再発における膀胱炎を軽減するための自己治療予防

Old woman

膀胱炎が再発し、膀胱炎を患った女性の生活の質に劇的な影響を与えることは重要です。私の経験として、私は文字通り、ほぼ毎月膀胱感染症に頻繁に苦しむ少数の患者と話をしました。この記事では主に、カンボジアや世界の他の場所で薬剤耐性菌がますます問題になっている不要な抗生物質を使用せずに、自分で大腸菌の再感染の再発率を下げる方法について説明します。

  1. ライフスタイルの変更
New partner
複数または新しいパートナーは、再発性UTIのリスクを大幅に高める可能性があります

強力な証拠は、頻繁な性行為が主に再発性膀胱感染症に関連していることを示しています。殺精子剤の使用、新しいセックスパートナー、複数のセックスパートナー、性感染症と肥満の病歴(BMI> 30)はすべて関与し、参加しました。いくつかの提案、例えば、殺精子剤の変更、避妊の方法の変更、または体重の減少は、この問題に関してそのような良い利益を得るかもしれません。

  1. 局所エストロゲンクリーム
Estrogen cream
膣内エストロゲンサプリメントは、再発性尿路感染症の予防にプラスの効果があります

閉経後の女性は常に膣の乾燥を経験し、それがエストロゲン欠乏症を引き起こします。これは主に膀胱炎の再発を容易にする要因です。強力な証拠は、局所的な膣のエストロゲンクリームだけがこれで利益を得るであろうことを示しています、しかし経口のエストロゲンを服用することは数えられません。それにもかかわらず、再発性膀胱炎および経口エストロゲン錠剤に対する利益は、異常な膣からの出血および乳房の圧痛についても報告されています。

Cranberry
クランベリーは再発性尿路感染症に対する保護効果があります
  1. 非抗生物質サプリメント
    • クランベリージュース –クランベリーが豊富な化学物質であるプロアントシアニンは、膀胱粘膜細胞への大腸菌の付着と移動に影響を及ぼします。ランダム化試験では、20%クランベリージュースと18%クランベリー抽出の両方が、12か月間で少なくとも1つの症候性尿路感染症を軽減できることが示されています。
    • ビタミンC –アスコビン酸は、静菌効果のある尿のpHを酸性化することができます。毎日100mgのビタミンCサプリメントが3ヶ月の治療後の膀胱感染症のリスクを大幅に低下させることを示す試験があります。
    • D-マンノース –単糖は尿を介して排泄されます。 D-マンノースは、大腸菌の侵入の標的である膀胱粘膜細胞を模倣します。バクテリアがD-マンノースで捕らえられると、それらは通常の排尿によって排除されます。最新の文献によると、毎日2〜3グラムのD-マンノースが推奨されています。
    • 膣内乳酸菌 –膣の正常な植物相を豊かにすることで、膀胱への大腸菌の侵入を防ぐことができます。膣内サプリメントは、閉経前の女性の膀胱感染率を大幅に低下させます。推奨されるレジメンは、1日1回5日間、その後は週1回10週間です。
    • メタナミン塩 –米国FDAは、6歳以上の再発性尿路感染症予防のためにメチルアミン塩を承認しました。メタナミン塩が尿中に含まれると、静菌効果のあるホルムアルデヒドに変わります。ほとんどの文献は、尿中の細菌の持続性が大幅に低下することを示しています。レジメンは、1日2回500mgから1日4回1グラムまで変化しますが、期間は不明です。
    • 予防接種ショット –現在、経口剤や膣坐剤などのさまざまな投与経路を用いたいくつかのワクチン接種が臨床試験にあります。私がレビューしたデータから、再発性膀胱感染症の予防の観点から有望であるように思われます。
C
1日あたり100mgのビタミンCは良い試験かもしれません

これらの情報は価値があるかもしれず、慢性膀胱感染症に苦しんでいる患者にとって、暗い洞窟での光の放出になると思います。また、将来的には薬剤耐性感染のリスクがありますので、不要な抗生物質は使用しないという原則を忘れないでください。

Supplements
D-マンノースは再発性UTIの予防に有望な結果を示しています
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